Дневник (Кефирно-яблочная диета), автор Настя89
Цель: Весить 50!!!
26.11.2012
26.11.12 07.30 — стакан водыЗавтрак — 08.00 — 250 гр. кефира(1%).2 Завтрак — 11.00 — 1 яблоко ( 200 гр.). Обед — 13.30 — 250 гр. кефира( 1%).Ужин. — 18.00 — 250 гр. кефира( 1%). + 2 леденца маленькихНа протяжении дня, в перерывах между пищей- 1,5 литра волы без газаНаписать комментарий
27.11.2012
27.11. 07.30 — Стакан воды. Завтрак — 10.00 — 250 гр. кефираОбед — 14.00 — 100 граммов отваренной телятины ( не смогла я, девочки, без мяса(((()Ужин — чай зеленый с жасмином и вода.Написать комментарий Комментариев (2)
Написать комментарий