Дневник (Диета - похудей за неделю), автор Na-Nikonova

Цель: Похудеть на 8-10 кг за месяц-полтора
Посмотреть диету
Na-Nikonova
23.04.2012
Весь март-апрель стараюсь меньше жрать и хоть как-то придерживаться диеты. Не есть после 6 и не нападать на МакДак. Получается с переменным успехом, особенно не жрать после 6, для меня это очень сложно... Иногда огурчик или помидорка не прокатывает, стараюсь не кушать хлеб, сладости. В общем на таком образе жизни мне удалось похудеть с 64 до 60, и вес встал.... А хочется, чтобы он встал не на 60, а на 52-54 кг... Хочу попробовать диету на кефире. а потом уже стараться поддерживать вес. Плюс сейчас использую антицеллюлитные крема и маски всякие, надеюсь хоть как-то вес сдвинется с мертвой точки)))
Написать комментарий


Другие дневники

Дневник (Диета Протасова), автор Meri24
Дневник (Гречневая диета), автор АЛЁН@
Дневник (Диета Протасова), автор АЛЁН@
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Беляш
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Ананди
 Дневник (Диета Протасова), автор snezhinka
Дневник (Диета Протасова), автор mery26
Дневник (Гречневая диета), автор Mashulya24
Дневник (Диета Протасова), автор dnk35351
Дневник (Гречневая диета), автор dnk35351
Все дневники

Использование материалов сайта допускается только со ссылкой на сайт
copyright © 10diet.net