Дневник (Диета - похудей за неделю), автор ♥♥♥Love♥♥♥
Цель: ЧЕРЕЗ НЕДЕЛЬКУ ПОМЕНЯТЬ ГОРДИРОБ.
04.11.2011
Утро 1 дня. (13:10). Пока только выпила кофе и пол кружки чая. В 15.00 буду обедать: картошкой (1 или 2-мя) и наверное, чай зеленый. На ужин-снова картошкаНаписать комментарий
05.11.2011
Ну вот, почти закончился 1-ый день. На обед было 2 картошки с кефиром 0%, не ужинала просто пила молочный красный чай( на вкус как молочный шоколад, очень хорошо помогает отвлечться от шоколадных вафелек«КОРОВКА» которые лежат и манят меня))). Кушать не хочется. Если посчитать, то примерно сегодня съедино 180-200 калорий. Вполне нормально. Завтра расчитываю на отвесик 500 гр… Вес на сегодня 55 кг, рост 170 смНаписать комментарий
06.11.2011
День 2 (18:55) сегодня уезжала, приехала только к ужину, небыло времени готовить курицу, по этому съела одну сардельку с чаем(со вкусом клубники со сливками). Утром пила только чай(со вкусом дыни). Сейчас выпила кефир 0%. ОЧЕНЬ ХОЧУ КУШАТЬ!!! скорей бы день закончился. Написать комментарий
07.11.2011
ДЕНЬ 3 пока съела сардельку. Очень много пью молочая. P.S ХОЧУ ШОКОЛАДНЫЙ ТОРТСегодня я сорвалась на печеньках…но ничего… продолжу диету ещё на один деньНаписать комментарий
Написать комментарий