Дневник (Белково-овощная диета), автор Евгения Шоколадка
Цель: Убрать лишнее с талии и животик.
21.06.2011
Третий день подошел к концу. Очень хочется хоть чего-нибудь)) Особенно мороженого, жарко… иду на кухню пью воду и потом еще чай-попустило…Хорошо настраивает табличка с уменьшающимися циферками)))Написать комментарий
26.11.2011
Возвращаюсь опять к этой диете. Сегодня первый день. Очень хочется к НГ подтянуть все что «отвисло»… Как то незаметно набрала почти 4 кг(((( Живот появился страшный и вообще не нравлюсь я себе(((Буду стараться сколько сил хватит-хотя бы до Дня Рождения — 22 декабря!Написать комментарий
27.11.2011
Начался второй день. Пока держусь молодцом! На самом деле не очень то и сложно, продукты можно выбирать и время между приемами пищи маленькое не успеваешь озвереть))) Позволяю себе только кофе с одной ложечкой сахара((( Не могу отказать себе в этом((( Вес уже начал уходить))))Утром 2 яйца. кружка кофе. обед квашеная капустка с лучком(для иммунитета) заправленная ложечкой масла. дальше будет рыбка на пару, а на ужин грейп.за сутки -1,5кг это радует!!!Написать комментарий
29.11.2011
С четкого соблюдения диеты спрыгнула(( Подвел больной желудок и кусок рулета принесенный мамой на День Матери))) Но вес по-тихонечку уходит!!! Вот вчера съела этот рулет(ням-ням), а потом целый день пила компот, воду и чай. Съела несколько кусочков сельди и квашенную капусту. Мама конечно меня любит поэтому притащила мне БУЛОЧКУ!!! Я и ее умяла -поделилась с дочкой))) Думала сегодня будет +1кг но вроде пронесло))) НО булочки строго запретила приносить)))Сегодня на завтрак омлет с парой кусочков сельди и кофе, на обед грейп и зеленый чай с имбирем и медом. Пока кушать не хочется- пью много после сельди)) На ужин сьем овощной суп и постараюсь не есть после 19…Написать комментарий
Написать комментарий