Дневник (Белково-овощная диета), автор Lenohek

Цель: Похудеть к новому году на 10кг!
Посмотреть диету
Lenohek
04.12.2011
Ну вот за выходные набрала пару кило(((, и снова на диетку, на этот раз ущемлять в еде себя особо не буду, от этого портится настроение и появляется депрессия (проверенно)И так день первый вес 70.200 Утро Бутерброд с семгой, обед бульон (куриный) с яйцом, горстка семячек (гр 20), мороженое, окорочек, бутерброд с колбасой, яишница с помидором и цв. капусты. Выпила теплой воды с одной ч. ложкой ябл. уксуса (читала что ябл. укс. помогает расщипляет жиры и углеводы на 20%), после 18.00 не ем!!! Итого сегодня углеводов 32гр, 1020ккал
Написать комментарий
Lenohek
05.12.2011
Как ни странно, вес снизился на 800гр, вес 69.400. Завтрак яишница с колбасой помидором и цв.капустой
Написать комментарий


Другие дневники

Дневник (Диета Протасова), автор Meri24
Дневник (Гречневая диета), автор АЛЁН@
Дневник (Диета Протасова), автор АЛЁН@
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Беляш
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Ананди
 Дневник (Диета Протасова), автор snezhinka
Дневник (Диета Протасова), автор mery26
Дневник (Гречневая диета), автор Mashulya24
Дневник (Диета Протасова), автор dnk35351
Дневник (Гречневая диета), автор dnk35351
Все дневники

Использование материалов сайта допускается только со ссылкой на сайт
copyright © 10diet.net