Дневник (Японская диета), автор cute belly
Цель: похудеть на 5 кг
23.08.2011
День второй. Вес с утра 56,8.Настроение отличное, небольшое чувство голода, но уже терпимо. Капусту не ем, может весь секрет этой диеты в поедании капусты, но она в меня просто не лезет. Ужин отварила вместо 200г всего 60г говядины, т.к. знала что больше в меня не влезет и была права, еле это в себя запихнула, хорошо хоть сегодня кефир в меню.Написать комментарий
24.08.2011
День третий. Вес с утра 56,1. Потрясающая диета, у меня уже почти нет животика :) о как это офигенно. В талии ушло 3 см. Ужин был самым долгожданным и вкусным-яблоки, съела 3 штуки. Чувства голода нет, что приятно удивляет, но вот запахи и разные вкусности так и манят и вызывают обильное слюновыделение. Да и еще не знаю нормально это или я просто загоняюсь, у меня мурашки по телу бегают постоянно бррр.Написать комментарий
26.08.2011
День пятый. Вес с утра 55,1. Каюсь, после обеда сорвалась, съела банан, а вечером в суши, никак не могу просидеть всю диету целиком, в будни все нормально, а вот к выходным, так и тянет нагрешить :) чем я и занимаюсь, так тяжело уходят лишние киллограммы и так легко и быстро набираются, но даже это меня не останавливает, на следующей неделе попробую сесть снова на диету.Написать комментарий
Написать комментарий