Дневник (Японская диета), автор Нутик
Цель: хочу похудеть на 5 кг за 2 недели!!)хочу параметры 83,60,87
02.07.2011
Привет всем, вот и начался первый день диеты… японской))))я утром выпила чашечку кофе как нужно было, без сахара.чувствовала нормально)))обед, сьела 2 варёных яйца, потом вареную заправленую маслом капусту(если чесно отвратительно чуть не вырвало!!! ну и запила томатным свежевыжатым соком, ну так себе)))обедом наелась… всё хорошо)))ну вот поужинала))рыбу съела жарену, просто обьеденье, даже совсем не заметила что она не солёная… она мне такая больше нравиться чем солёная)))ну вот день продуржалась на ура)))очень рада ...))ВЕС МОЙ 50 КГ… это первоначальный… завтро взвешусь и напишу сколько скинула… если не набрала))Написать комментарий
03.07.2011
Итак..))уже второй денёк)))взвесилась… ии… ВЕШУ 48,7… ого, скинула -1кг,300гр)))это прекрасно))надеюсь дальше так пойдёт))) кофе с сухариком были изумительные утром… я так хотела есть что с аппетитом их слопала))В обед у меня была жареная рыба с овощным салатом, ну я и обьелась!!! мне эта диета нравиться))) только вот гдето в 5 день будет варёная морковь… бееееееее!!!Ну вот и поужинала)))эммм… ужин так себе))но я боюсь что я завтро не скину ничего, может даже наберу… мне чего то показалось что день был оч сытный… ну посмотрим!!!Написать комментарий
04.07.2011
следующий день был ужастным! вес оставался тот же, а состояние было непередаваемым. Как только проснулась, то была так слаба, что еле встала с кровати… живот болел, есть хотелось ОЧЕНЬ сильно… и притом невыносимо тошнило… очень было плохоя решила прекратит эту диету.она мне не подходит… до сих пор болит живот((( надеюсь не испортила желудок.лучше займусь спортом… ммм… очень люблю бассеен, вот и запишусь… отличная идея!!! вот так.всем удачи.пока!Написать комментарий
Написать комментарий Комментариев (5)
ты весишь 50? хотя смотрю 48 уже) так это же так немного)) а какой у тебя рост?)