Дневник (Японская диета), автор Lizik_94

Цель: Похудеть через 2 недели на 10 кг и стать стройной =)
Посмотреть диету
Lizik_94
07.06.2011
Сегодня первый день! Хочу просидеть на диете 2 недели. Прошлым летом и осенью пробовала, но продержалась только по 1 неделе( В этот раз, надеюсь, буду сильнее)))
Написать комментарий
Lizik_94
07.06.2011
Конец первого дня. Самочувствие нормальное, есть совсем не хочется))) Скорее бы результаты увидеть! Сегодня ещё 2 часа на пляже загорала… буду шикарна)
Написать комментарий
Lizik_94
08.06.2011
Второй день… 21:53. За вчерашний день сбросила 400 грамм. Маловато( надеюсь, дальше будет эффективнее))) есть не хочется, только вот энергии поменьше, чем после сытного обеда и двух шоколадок XD ну оно и понятно))))
Написать комментарий
Lizik_94
09.06.2011
Третий день. Только что пообедала варёной морковкой и полусырым яйцом. Отвратительная гадость(( Если бы я не голодала перед этим 20 часов фиг бы кто запихал в меня это =\ Вчера похудела на 300 г. Всего -700 г за 2 дня. Маловато, но сегодня трудный день, мало еды… думаю, сброшу побольше))) Пошла на пляж загорать*
Написать комментарий
Lizik_94
09.06.2011
ооох… 20:30. кушать хочу(( в 17 съела 3 яблочка, теперь страдаю* если не будет на завтра -1кг, расстроюсь! >_<
Написать комментарий
Lizik_94
10.06.2011
Четвёртый день. 13:15. Утром проснулась от голода… в первый раз такое) но зато -600 г. Я довольна :D Сейчас жую яблоки — обедаю)) Надо подготовить желудок к жареному сельдерею =\ Соседка подарила кучу сладостей >_< Но буду развивать силу воли))) Пусть лежат ещё 11 дней + неделю выхода из диеты хехехе) (Кроме меня в семье никто сладкое не ест)
Написать комментарий
Lizik_94
10.06.2011
22:35. Есть не хочется совсем)) был сытный день =] Да ещё и жарко так… +29 *_* Пойду водички попью, да спатеньки))))) много нервов сегодня было — результаты по двум егэ выложили* но я собой довооолен) теперь живу спокойно =)
Написать комментарий Комментариев (2)
Lizik_94
11.06.2011
5 день. 12:20. Поела морковь и запила водой… Противно, но надо* За вчерашний день -200 г. медленно как-то процесс идёт =\ вчера был мощный ужин — 2 яйца, мясо и капуста! еле слопала его) сегодня поспокойнее всё будет: обед — рыба, помидор. ужин — рыба, капуста. Ненавижу рыбу, если честно*(
Написать комментарий
Lizik_94
11.06.2011
Вечер 5 дня. 22:21. Есть не хочется, но чувствуется слабость(( всё лень и спать хочу :D
Написать комментарий
Lizik_94
12.06.2011
6 день. 11:58. За вчера -200 г ((( малооо(((( но зрительно я вроде неплохо похудела) теперь 50.5 вешу… за 6 дней на 1.7 кг)) Выпила чашку кофе, теперь с нетерпением жду обед!)
Написать комментарий
Lizik_94
12.06.2011
Измерилась и огорчилась…****1 день диеты: грудь 87 см; талия 64; бёдра 94 ****6 день диеты: грудь 82 см; талия 61; бёдра 92 И так сисек не было, а теперь… =*((((((( ууу
Написать комментарий
Lizik_94
12.06.2011
Вечер 6 дня. 23:17. Энергия иссякла… но держаться буду до конца! т.е. ещё 8 дней) Прилегла в 6 вечера часик поспать. снился шоколад, орехи, сыр, печенье и какой-то бред про кино)) хахах во сне уже схожу с ума)))) мозгу сахара не хватает =\Пойду пить воду(
Написать комментарий Комментариев (2)
Lizik_94
13.06.2011
7 день. 11:52. Утром было -300 г))) Стабильно и приятно))Час назад выпила кружку зелёного чая без сахара, съела витаминку, жду обеда))) Там будут 3 апельсинки и мясо ^_^ После обеда пойду гонять на роликах, сжигать жиры :D
Написать комментарий
Lizik_94
13.06.2011
21:43. Всё супер)) Погуляла, поужинала мясом с кефиром… Лягу спать пораньше, а то в 7 утра вставать!*
Написать комментарий
Lizik_94
14.06.2011
8 день. Вчера -100 г. ох… ради чего я мучаюсь?((( надоела противная рыба с капустой, хочу слааааденькое =*****((((((( Скорей бы 6 дней пролетели!
Написать комментарий Комментариев (2)
Lizik_94
14.06.2011
Что-то я капустой объелась… Целую тарелку слопала на ужин, теперь пузико распирает)) А вот на упражнения у меня сил не хватает((( лень уж очень, как-нибудь без них :D Утром взвешусь… Наверно прибавила =\
Написать комментарий
Lizik_94
15.06.2011
9 день. 13:24. За вчера -500 г… О_о хорошооо)) Утром выпила кофе, съела ломтик поджаренного в тостере хлеба. Теперь хочу кушать( через пол часа обед*))) За время диеты похудела заметно! Приятно в зеркало посмотреть))))))) 21:18. День был скучный, из дому вышла только на часик — сходить в поликлинику(( погода плохая — дождь… Зато поделала упражнения! Рыбу с капустой на обед съела без удовольствия, как-то по привычке уже =\ А вот мясо и кефир на ужин порадовали)))) Особенно кефир! Очень хочется чего-нибудь вкусненького, сладенького… но надо держаться)
Написать комментарий
Lizik_94
16.06.2011
10 день. 13:48. Вчера +100 г. Печаль =*(( Мало двигалась вчера… Сегодня точно похудею :D Померила своё платье на выпускной! Было в самый раз, а теперь лишние 5 см во всех местах =\ И попа в нём плоская кажется((( Ну и ладно, зато тонкая талия и стройные ноги)) Пойду обедать)
Написать комментарий Комментариев (2)
Lizik_94
16.06.2011
19:59. В 16 часов поужинала 3 яблочками… Теперь в животе как-будто стадо слонов бегает =\ ужас какой-то((
Написать комментарий Комментариев (2)
Lizik_94
17.06.2011
11 день. 13:07. Аж не верится, что я выдержала уже столько дней! Сама себе удивляюсь))) Сегодня утром порадовалась: -500 г. Это великолепно)))) Ну утро по старой схеме — выспаться, умыться, взвеситься, выпить кофе… Сейчас позанимаюсь делами, пообедаю и куда-нибудь схожу)) Завтра будут Алые Паруса! Поеду туда первый раз в жизни ^_^ Вообще сейчас почти каждый день будет занят: 20 июня вручение медалей (у меня золотая :D) 22 июня выпускной, 23 июня бал медалистов в Петергофе! А вчера была на свидании и мне подарили шикарный букет!!! Теперь аромат на всю квартиру!))) В общем, мне и без сладкого сладко живётся, это я поняла))))))))
Написать комментарий
Lizik_94
17.06.2011
23:51. Живот опять буянил весь вечер(( это всё яблоки виноваты! Сейчас вроде как лучше) Скоро в душ пойду и спать… Скучно сегодня было\
Написать комментарий Комментариев (3)
Lizik_94
18.06.2011
12 день. 17:22. Утром забыла написать сюда :D За вчерашний день +100 г(( расстроена! Скоро будет уже ужин — рыба с капустой… ужасная еда =(( А вот вечером погуляю на Алых Парусах*** это радует))))
Написать комментарий
Lizik_94
19.06.2011
13 день. предпоследний))) 14:14. Вчера -200 г. Легла в 5 утра — была на Алых)) Очень понравилось! Особенно впечатлил салют и корабль))) Сейчас попила кофе, жду обед)19:29. Вялая весь день( не выспалась… Завтра вручение медалей, надо быть красивой и бодрой! Спать лягу в 9*)
Написать комментарий Комментариев (3)
Lizik_94
20.06.2011
14 день. 21:13. Вес на месте (49.1) Последний денёчек почти закончился ^_^ Завтра на завтрак будет мини-рулетик, чай и немного гречи… ооооо это мечта!!! Ну потом 22 выпускной, 23 бал медалистов… а на них куча вкуснятины, которую невозможно не попробовать) В общем, буду толстеть теперь)))
Написать комментарий
Lizik_94
21.06.2011
Всёёёё))))))) Вес 48.8. Параметры 82*59*89. Теперь могу кушать что захочу, но немного))
Написать комментарий


Другие дневники

Дневник (Диета Протасова), автор Meri24
Дневник (Гречневая диета), автор АЛЁН@
Дневник (Диета Протасова), автор АЛЁН@
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Беляш
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Ананди
Дневник (Диета Протасова), автор snezhinka
Дневник (Диета Протасова), автор mery26
Дневник (Гречневая диета), автор Mashulya24
Дневник (Диета Протасова), автор dnk35351
Дневник (Гречневая диета), автор dnk35351
Все дневники