Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор АнютА
Цель: Похудеть к лету на 10 кг, с 70 кг до 60 кг.
13.03.2013
День 1. Завтрак — кофе с молоком. Пилатес — 2 часа. Обед — кофе с молоком и 30 г. пряников. 15:00 — съедено 316 ккал. Сегодня буду есть мало, надо немного разгрузиться :) Весь день не есть — это не мое, хвала и честь тем кто выдерживает без еды долгое время, я становлюсь больной, вялой и очень раздражительной. Написать комментарий Комментариев (1)
26.03.2013
Были критические дни, по-этому немного отступила от диеты, но сегодня взяла себя в руки и продолжила. Написать комментарий
Написать комментарий