Дневник (Президентская диета), автор душка

Цель: Похудеть на 5 кг
Посмотреть диету
душка
03.06.2015
Приветик, кратинько о себе, рост 178, вес 65, живот свисает и попа громадная поэтому моя цель не истощать а талию уменьшить и попу подкачать, чтобы летом на пляже сверкать, а то у меня рост громадный, а так нормальный мой вес 60. С завтра я начну
Написать комментарий
душка
04.06.2015
Привет встала в 8.00 выпила стакан воды сделала зарядку 10 мин. покрутила обруч 200 раз в 9.00 позавтракала гречка с пол-чайной ложки сахара и ломтик сыра, вливаю в себя воду, хочу приучить себя пить по 2 литра в день, по всему дому расставила бутылки с водой и все время хожу пью.
Написать комментарий
душка
04.06.2015
съела яблочко в 11.00 и покрутила обруч еще 200 раз
Написать комментарий
душка
04.06.2015
Покрутила еще 200 раз обруч, 3705 м прошла и 5 км на роликах проехала на обед съела пол куриной грудки без кожи, выпила кефир и съела 2 яблока, потом приготовила для домашних пирог с вишней и не удержалась попробывала кусочек А кстате на счет воды выпила за сегодня 1500 мл На ужин салат из помидоров, огурцов, салата, красного перца, редиски и ложка сметаны
Написать комментарий
душка
05.06.2015
Второй день в талии и бедрах на пол-сантиметра, продолжаю в том же духе
Написать комментарий
душка
07.06.2015
Выходные пролетели и я конечно же покушала вкусно в 7 часов вечера пойду на танцы, буду съединое за день растресать
Написать комментарий
душка
07.06.2015
Ох запустила я себя, мне часа на танцах огого как хватило, вся мокрая вышла
Написать комментарий


Другие дневники

Дневник (Диета Протасова), автор Meri24
Дневник (Гречневая диета), автор АЛЁН@
Дневник (Диета Протасова), автор АЛЁН@
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Беляш
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Ананди
Дневник (Диета Протасова), автор snezhinka
Дневник (Диета Протасова), автор mery26
Дневник (Гречневая диета), автор Mashulya24
Дневник (Диета Протасова), автор dnk35351
Дневник (Президентская диета), автор Батуна
Все дневники