Дневник (Очковая диета), автор ╠selena╣
Цель: ╠похудеть на 5 кг за 2 недели╣Привести себя к новому году в формуღ
13.11.2011
ДЕНЬ 1.(9:50)До важного для меня события осталось всего 13 дней. А у меня ещё остались лишние 5 кг. так что сегодня начала… уже целую неделю не могу сесть не на какие диеты. До вечера держусь строго, а потом наедаюсь. ВСЁ хватит… теперь буду держаться. Сейчас пойду завтракать. А вечером отпишусь!!!Написать комментарий
14.11.2011
СЕГОДНЯ ПОНЕДЕЛЬНИК 2 ДЕНЬ. ЗА вчера-(по моим расчетам) получилось 26 баллов. Ну что ж нормально. На сегодня я съела 4 апельсина(8 баллов) и 2 яблока(4 балла) потом сыр, откусила кусочек ветчины(хотела попробовать, а ветчина оказалась не вкусная, и вот) и компот( правда с сахаром). За эти продукты я посчитала 20 баллов)))Итого на сегодня:_____32 балла.Написать комментарий
Написать комментарий