Дневник (Очковая диета), автор ЧёРн@Я П@нТеRК@
Цель: Похудеть до 49 кг,убрать живот.
03.10.2011
За 10 дней 2 кг, после 8 часов не ем, пью зеленый чай постоянно, конечно не легко но я стараюсь, дальше будет сложнее, тк вес будет уходить медленнее, но сила воли есть и желание конечно!!! Я молодец!!!Написать комментарий
06.10.2011
Сегодня 13 день сбросила всего 2 кг, вес остановился, видимо придется принимать жестокие меры, завтра сяду на гречневую диету, от сладкого отказалась и от мучного, только тянет на молочное пипец как, пью кефир и ем йогурты нежирные, видимо и от них откажусь, порывы к срывам были, но я справилась и не сорвалась, в течении 2х недель должна полюбому сбросить 8кг, еще хочу приобрести халахуп говорят классная штука, посмотрим.Всем удачи!!!Написать комментарий
Написать комментарий