Дневник (Недельная кефирная диета), автор Лепесточек

Цель: Сбросить 5кг
Посмотреть диету
Lencha
09.11.2012
Сегодня первый день, сварила 5 картофелин в мундире, пью кефир нежирный 1л и питной йогурт 2,5% жирности 500мл.День прошол отлично, чувства голода нет.
Написать комментарий
Lencha
10.11.2012
Сегодня второй день, обидно(((((, за вчерашний день ничего не ушло, так что картошка своё дала.Но ничего иду пока дальше, сегодня курица.
Написать комментарий
Lencha
11.11.2012
Сегодня третий день, чувствую, что объемы уходят, особенно живот.На весы стану после окончания диеты, так будет интересней.
Написать комментарий
Lencha
12.11.2012
Сегодня 4-ый день, строго иду по диете.Отрываюсь на кисломолочке, Чувствую, как живот потихоньку уходит.
Написать комментарий
Lencha
13.11.2012
Пятый день, скучно без еды, депрессия(((((, Но пока ещё держусь.Радует, что сегодня фрукты и овощи, ем киви, отв.тыкву, яблоки, чернослив.
Написать комментарий
Lencha
15.11.2012
последний день и я ем, сорвалась на картошечке с грибами, в итоге за эти 7дней я сбросила 3кг, не 5, как хотелось.но тоже не плохо.
Написать комментарий


Другие дневники

Дневник (Диета Протасова), автор Meri24
Дневник (Гречневая диета), автор АЛЁН@
Дневник (Диета Протасова), автор АЛЁН@
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Беляш
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Ананди
Дневник (Диета Протасова), автор snezhinka
Дневник (Диета Протасова), автор mery26
Дневник (Гречневая диета), автор Mashulya24
Дневник (Диета Протасова), автор dnk35351
Дневник (Гречневая диета), автор dnk35351
Все дневники