Дневник (Мексиканская диета), автор Amor

Цель: хочу весить 48-49 кг.
хочу пройти мексиканскую диету и весить 51 кг
Посмотреть диету
Amor
14.07.2011
начну с субботы мексиканскую диету!!! вторник будет последним заключительным днем. и в среду я свободна :).буду описывать тут все результаты, эмоции и чувства:)возможно будет много нецензурщины, так что… так что..:)
Написать комментарий
Amor
14.07.2011
Так!!! Решила раскидать блюда этой диеты. На завтрак, обед, полдник, ужин. Так будет полегче… наверное..:)1) день,- завтрак чашка несладкого кофе, апельсин, 1 яйцо.обед-8 черносливин. полдник-1 яйцо, ужин-апельсин и 1 яйцо.2) день,- завтрак кофе и кусок сыра(150гр). обед 1 яйцо, полдник апельсин, ужин-стакан кефира и груша.3) день завтрак,- стакан крепкого сладкого чая.обед-огурец, помидор, полдник-кусок сыра(100гр), ужин-стакан молока.4) день, завтрак,- мюсли с соком.обед-салат (только не острый), полдник-огурец, помидор, ужин-2 апельсина. Как Вы уже заметили — новых ингредиентов не добавляла!!! А только рассортировала текущие !:)завтрак 12.00 обед 15.00 полдник 18.00 ужин 21.00
Написать комментарий


Другие дневники

Дневник (Диета Протасова), автор Meri24
Дневник (Гречневая диета), автор АЛЁН@
Дневник (Диета Протасова), автор АЛЁН@
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Беляш
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Ананди
Дневник (Диета Протасова), автор snezhinka
Дневник (Диета Протасова), автор mery26
Дневник (Гречневая диета), автор Mashulya24
Дневник (Диета Протасова), автор dnk35351
Дневник (Президентская диета), автор Батуна
Все дневники