Дневник (Кефирно-яблочная диета), автор Thaprincessita
Цель: Похудеть на 10 кг для начала)
18.01.2012
Отзанималась фтнесом 1 час) кушать пока не хочется!!! Так хочу результатов!!! Я была давлоно шакирована весом, это так жестоко, мне стыдно за себя за точ то я так на свинью стала похожа, раньше весила 47 кг, питалась правильно, а сейчас ужас просто!Написать комментарий
20.01.2012
Третий день диеты, параметры на пару сантиметорв уменшились вес почти на 2)Это конечно очень радует, но все же хочется больше, Сегодня роследний день на кефира завтра буду яблоки, яхууу, хоть что- то пожевать можно будет, очень сложно держаться, муж худой, ест все что хочет, я ему готовлю, у меня такое слюновыделение, как у моей собаки, еще чуть чуть и я с ума сойду, но надо держаться!!! Пусть весь не на 20 кг меньше, но все же чувствуешь себя немного легче, наверное потому что все органы пустве, там тольок кефир, кофе и много много кефира!!!Написать комментарий
22.01.2012
Сегодня 22 число, ночь, никак не могу уснуть, чет я расстроилась(((вес не уходит, кушать иногда хочется, терплю!!! останавливаться не хочу, но хочу результатов, чувствую себя лучше физически, легче стало ходить и жить! эх…Написать комментарий
23.01.2012
6 день диеты подходит к концу, съела 4 яблочка, чай зеленый выпила и водичку с лимоном, ну а утром кофе) и еще 45 минут на беговой дорожке провела! Весы показывают какую то ерунду! в среду поеду к брату взвешусь, но я чувствую, что телу становится лучше и легче)Написать комментарий
24.01.2012
За сегодня -600 грамм)съела за весь день мандарин,500 гр кефира, пила час зелененький с лимоном и водичку с лимоном)кушать уже хочется меньше, чем в первые дни, как то привык уже.А еще я сегодня 30 минут на беговой дорожке отбегала)вот!!!Написать комментарий
26.01.2012
Заканчиваю диету, минус 6 кг)))Всем удачи, завтра новая диета, сегодня разгрузочный день на воде с лимоном)Написать комментарий Комментариев (1)
Написать комментарий