Дневник (Животик на диете), автор Таня11111
Цель: Похудеть на 15 кг за 2 недели
16.07.2013
Так… сьела утром 3 ложки гречки (еле впихнула)))) в 9,30 кофе без сахара, в обед гречка без соли 100 гр., 1 вареное яйцо, 2 огурца и 2 помидора, на протяжении дня ем абрикосы (грамм 300-400), вечером в 19,00 огурец, помидор… пока держусь… незнаю какой лучше придерживаться диеты… подружка говорит, что много ем… и еффекта не будет… как думаете?Написать комментарий Комментариев (5)
17.07.2013
за целый день сьела: утро 9.00 1 яйцо в смятку в 10.00 кофе баз сахара в 13.00 1 яйцо и в 15.30 1 яйцо еще ела абрикосы грамм 200. 1 конфету (сгрешила))))) вечер в 19.30 гречка запареная без соли грам 100, огурец — 3 шт и кусочек колбасы((( вечером важилась был вес 71,5 утром 18.07. важилась 69,2 если чесно не верю весам. как были джинсы в обтяжку так и остались))) так как испытываю чуство голода хочу сегодня немножко больше есть…Написать комментарий
18.07.2013
так… 18.07.2013г. захотела сесть на трехдневную диету моделей утром яйцо в смятку за целый день 1 чашка кофе и немного абрикос, но вечером, из-за стреса на работе было много чего выпито(((( Написать комментарий
Написать комментарий Комментариев (2)