Как стать здоровой и красивой
диеты для красоты, диеты для здоровья и средства для похудения, этот сайт - кладезь полезной информации!
Последние комментарии
Ну и отвесики!!!Витаминно-белковая диета »
Дневник (Похудеть за четыре недели), автор Алаверды »
Привет... ну, наконец-то дождалась! Думала уже никто не зайдёт на этот на сайт никогда.
Запись в дневнике Диета - результат за 20 дней » Думала уже никто не зайдёт на этот на сайт никогда.Лечебное питание после удаления желчного пузыря »
Не доедаешь, раз тошнит. Может и тебе поспорить с кем-то на что-то конкретное... чтобы выиграть 
Дневник (Диета Правильное сбалансированное питание), автор Mashulya24 » Груша »
Дневник (Диета Правильное сбалансированное питание), автор Mashulya24 »
Дневник (Диета Правильное сбалансированное питание), автор Mashulya24 »
мне 20 рост 164 вес 67 где то( +\\- киллограмм)
выбрала для себя именно эту диету потому как она не заставляет голодать, и я люблю гречку=)
сегодня уже 3 день
результат -2 кг и отличное настроение при виде себя в зеркале. пропали щечки, и не покидает чувство легкости
гречку запариваю и кушаю с соевым соусом, так же иногда добавляю свежий огурец
утро: кефир. в остальное время гречка, вода, зел чай и кефир
кушать практически не хочется 3 стол ложки гречки вполне хватает чтоб наестся
посмотрим что будет дальше....
Написать комментарий