Дневник (Гречневая диета - достоинства и недостатки), автор Trisha
Цель: Похудеть с 53 кг до 45 за две нидели
14.03.2013
Вчера не было времени написать, но за вчерашний день съела 8 столовых ложек гречки, полтора литра воды с лимоном, и два яблочка.Сегодня с утра проснулась и на весах приятный результат)))При всём крутила обруч 15 минут и занималась домашней уборкой(не хуже фитнеса)Сейчас пойду принимать ванну с содой, после первого приёма была приятно удивлена, так как кожа была гладкой и нежной!С утра пила кофе, съела йогурт 0,1% и пару ложек винегрета, самочувствие хорошее)))Написать комментарий
Время 23:36
Меня ждёт содовая ванна,для уменьшения объёмов,а с утра стакан воды с лимоном,через 15 минут гречка,через 40 минут кофе без сахара,на протяжении дня гречка,зелёный чай.Вечером отпишусь.
Написать комментарий