Дневник (Гречневая диета - достоинства и недостатки), автор leona
Цель: похудеть
23.11.2011
ну вот взвесилась и правда мне сразу что-то поплохело 77кг!!! еще 3 дня назад я весила 75,4 и на тебе +1,6. Теперь буду худеть.Сегодня ем гречку с кефиром и яблоки, посмотрим что будет завтра с моим весом)))))))Написать комментарий
23.11.2011
сегодня весь день ела гречку с кефиром к вечеру захотелось чего-то сладкого сьела пару сушеных фиников и выпила кружку имбирного чая с медом, и еще в течении дня сьела четыре небольших яблока, завтра попробую есть только гречку с кефиромНаписать комментарий
24.11.2011
сейчас пью имбирный чай, минут через 20 поем гречки с кефиром, с утра взвесилась -1кг очень даже радостно. Вечером очень тяжело держаться спать ложусь поздно и ночью начинаю тягать куски, сегодня постараюсь леч спать пораньшеНаписать комментарий
24.11.2011
ну вот пораньше ка всегда не получилось, ночь на дворе а я не сплю, я ем(((( только что сьела суп быстрого приготовления, просто ужас, уже жалею об этом но уже ничего не поделаешь, завтра если захочу есть вспомню как сегодня пожалела о сьеденом и точно лягу спать пораньше (наверное)Написать комментарий
Написать комментарий