Дневник (Гречневая диета - достоинства и недостатки), автор Ната
Цель: похудеть на 10 кг за месяц
17.01.2011
Пятый день питаюсь гречкой. Надоела очень!!! Единственная радость — пью кофе по утрам без сахара. Кефир чередую с зеленым чаем и позволяю себе несколько яблок в день. Ощущаю легкость во всем теле. По весам и измерениям — похудела. УРА!!!Написать комментарий
УТРОМ ВЫПИЛА КОФЕ БЕЗ САХАРА (я страшный \"кофеман\")
В течение дня ем гречку и пью кефир.
Днем позволила себе 2 яблока.
Есть особо не хочется. Главное, вечером дома выдержать тот же режим и не соблазниться вкусненьким.
Написать комментарий Комментариев (1)