Дневник (Галифе на диете), автор Masik

Цель: похудеть на 5кг. за 1 неделю
Посмотреть диету
Masik
15.02.2011
Прочитала диету про \«голифе\», а с ним у меня БОЛЬШОЙ избыток! За год уже сбросила 30кг, на разных диетах и со всякими так сказать хитростями, осталось лишних 8кг они то и оказались самыми сложными… Сейчас для себя разработала свою систему питания благодаря которой в день уходят примерно от 0,3кг до 0,5кг, зашла на эту диету поскольку хочу добавить упражнения придерживаясь своей методике: завтрак-всё что душе угодно (всё, значит ВСЁ)и сколько влезло, но это только один прием пиши! Затем на выбор либо обезжиренный кефир с клетчаткой, либо чай с молоком. Есть не хочется, только \«пожевать\» чего-нибудь вкусненького, и всё что хочется \«пожевать\» копится в течении дня в контейнере и ждет до утра в холодильнике. И это совсем не трудно.НУ, ПОЕХАЛИ! Завтра второй день, вес на утро 65кг.
Написать комментарий


Другие дневники

Дневник (Диета Протасова), автор Meri24
Дневник (Гречневая диета), автор АЛЁН@
Дневник (Диета Протасова), автор АЛЁН@
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Беляш
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Ананди
 Дневник (Диета Протасова), автор snezhinka
Дневник (Диета Протасова), автор mery26
Дневник (Гречневая диета), автор Mashulya24
Дневник (Диета Протасова), автор dnk35351
Дневник (Гречневая диета), автор dnk35351
Все дневники

Использование материалов сайта допускается только со ссылкой на сайт
copyright © 10diet.net