Дневник (Диета - срочное похудание), автор katerina25

Меня зовут Катя. Мне 15 лет. Рост 157 см. Сижу на \«Офигенной\» диете. Сегодня пила только зеленый чай. Чувствую себя хорошо, днем хотелось немного кушать, но я сдержалась. Жду хороших результатов от этой диеты. Говорят, что она сложная, но пока ничего не чувствую.
Написать комментарий

Сегодня в мой рацион входит кефир, но так как я его не люблю, то сегодня поголодаем. Если уж совсем будет невмоготу, то выпью кружку. Утром был огромный соблазн скушать овощной салат, но я переборола свое желание. Физическими нагрузками не занимаюсь. Раньше качала пресс и крутила обруч, но особых результатов они мне не принесли, поэтому с ними покончила. Конечно, может быть, я тороплюсь, сантиметры не уходят так быстро, но я думаю, что через месяц занятий должен был появиться хоть какой то результат. На диетах сижу очень часто, т.к. борюсь с лишними кило. В 13 лет при росте 154 см весила 65 кг. Вес сохранялся до 14 лет, да я и не пыталась похудеть, меня все на тот момент устраивало, но потом я поняла, что с этим нужно что то делать и села на диету. За месяц мне удалось скинуть 7 кг. Сейчас мой вес составляет 56,7 кг. Моя цель — снизить вес до 50, но идеал это конечно 45 кг. Я так вошла во вкус сидя на диетах, что создала Вконтакте свою группу о похудении. Кому интересно, вот ссылка vkontakte.ru/#/club17767330.Вечером отпишусь о результате сегодняшней голодовки)
Написать комментарий