Дневник (Диета - срочное похудание), автор Noks

Цель: Похудеть за 28 дней на 12 кг.
Похудеть перед поездкой на море.
Стать наконец идеальной для себя.
Посмотреть диету
Noks
09.04.2014
Всем привет) Диета, не та, что описана, а моя собственная, так как я многое просто не ем.Есть планирую только: Яйца, куриный бульон, куриную грудку, хлеб (без него никак), апельсины, яблоки, огурцы, хлебцы, изредка как десерт: салат Цезарь. После 18 не есть.Из напитков: минеральная вода, зелёный чай без сахара. День 1. Настрой отличный, но тело огорчает.Съела: 2 мандарина, огурец, тарелку куриного бульона, куриную грудку, 5 половинок хлеба, 2 упаковки хлебцев, вода, зелёный чай.Вес:64,6
Написать комментарий Комментариев (1)
Noks
10.04.2014
День 2. Несмотря на то что я вчера обжиралась вес 63,7 К вечеру нужно удержать, что завтра с утра стал меньше) Съела: 2 яйца, 2 кружки чая с сахаром, 5 хлебцев, пол огурца, поприседела, понаклонялась чуть-чуть, салат Цезарь. Оооо это провал :( Пришла подруга, я съела 2 тефтели, пюре и плитку шокола Особый, 2 печенья овсяных Вес: 63,9
Написать комментарий
Noks
11.04.2014
День 3. Постоянно думаю о еде, вес не уходит, яя начинаю сдаваться :(Съела 3 яйца и 2 кружки чёрного чая с сахаром. Вес 64,1
Написать комментарий


Другие дневники

Дневник (Диета Протасова), автор Meri24
Дневник (Гречневая диета), автор АЛЁН@
Дневник (Диета Протасова), автор АЛЁН@
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Беляш
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Ананди
 Дневник (Диета Протасова), автор snezhinka
Дневник (Диета Протасова), автор mery26
Дневник (Гречневая диета), автор Mashulya24
Дневник (Диета Протасова), автор dnk35351
Дневник (Гречневая диета), автор dnk35351
Все дневники

Использование материалов сайта допускается только со ссылкой на сайт
copyright © 10diet.net