Дневник (Диета - результат за 20 дней), автор Аноним
Цель: - Похудеть минимум на 5кг за 20 дней!!!- Влезть в таиландские шорты!
- Выглядить оптимально в купальнике
- Подготовиться к купальному сезону
- Не бояться в бане!!!
08.06.2015
День первый он самый сложный. Сижу и пью кефир. Уже жду вечера, чтоб съесть хлебушек.Написать комментарий
08.06.2015
Утром выпила кофе с молоком, не могу без него. Весь день следовала диете, выпила 1 литр кефира, вечером сок и хлеб. В принципе нормально, но привычка вечно что-то жевать напоминает о себе. Но ничего, хочешь есть — попей водички.Написать комментарий
09.06.2015
ой, сегодня ездили в другой город, с утра был только кофе. в дороге очень хотелось есть, выпила капучино, съела грудку курицы и немного картохи фри, но при этом ходили часа полтора пешком. стыдно, но диету бросать нельзя. на сегодня только кефир в оставшийся день.Написать комментарий
Написать комментарий