Дневник (Диета против старения организма), автор Ася
Цель: Очень хочу скинуть 4 кг.
03.06.2011
что за беда такая… никак не могу подобрать оптимальное меню. перед отпуском похудела на два кг. радости столько было! а тут на тебе… плюс 2.6 кг. ем пять раз в день. совсем не большими порциями. но по утрам стала есть каши (никогда этого прежде не делала ). кто-нибудь может подсказать, может ли это являться причиной???? буду пробовать диету маникеншиц… надо как-то избавляться от лишнего. причем в срочном порядке. Написать комментарий
12.09.2013
Ну вот. Решила начать сначала… Поправилась до 62 кг. Буду пробовать 90 дневную диету раздельного питания… Написать комментарий
23.09.2013
Утром встала на весы… Всё хорошо. Нет резких скачков, постепенно вес снижается.На сегодня мой вес 59 кг. Т.е. за 10 дней ушло 3 кг.Надеюсь так и будет дальше. Никакого дискомфорта, такого питания мне хватает. Нет усталости. Скорее всего, в ближайшее время, уменьшение веса замедлится. Видимо организм пока очищается. Написать комментарий
Написать комментарий