Дневник (Диета Протасова), автор meinson
Цель: сбросить лишний вес набранный после беременности
27.03.2012
Весь день хотелось есть, постоянно жевала и пила воду, пошла спать с круглым животом, но к великому удивлению с утра встала на весы почти два кг ушли.Написать комментарий Комментариев (1)
28.03.2012
Втоой день мало чем отличался от первого, есть хотелось есть, но на утро третьего дня сильного голода не было, выпила только кофе. Второй день прошел не зря на весах минус 800 грамм.Написать комментарий
29.03.2012
Четвертый день. Есть уже не так сильно хочется, на весах ушло 400 гр. Самое интересное мои девочки с удовольствие уплетают овощи вместе со мной, в особенности средняя дочка.Написать комментарий
31.03.2012
6-ой день. вчера не было времени сделать заметки, но думаю ничего страшного не случится. На весах за два дня ушло 1 кг и это радует. Нравится мне эта диета кушаешь все время, а худеешь.Написать комментарий
01.04.2012
7-ой день. Шестой день прошел в суете, кушать так сило уже не хотелось и это радует. На весах с утра седьмого дня минус 700 гр. Написать комментарий
02.04.2012
8-ой день. Ну вот прошла неделя за эту неделю ушло 5,4 кг и по три сантиметра. Написать комментарий
03.04.2012
9-ый день. Настроения нет, на улице зима снег идет и морозно, на весах плюс 400 грамм, руки отекли. Хотя ничего лишнего не кушала… если только вина выпила бокал и только. Написать комментарий Комментариев (4)
05.04.2012
11 день. Я не отчаялась и соблюдала все как и было по диете и результат есть -900 грамм. Ураа!Написать комментарий
06.04.2012
12-ый день. есть конфет и сладостей не хочется, когда виден результат и в одежду в которой ходила после родов второго ребенка влезаю… застегиваю, но когда предложила дочь старшая сесть… то увы было сложно… самое главное иду к цели сегодня на весах всего 300 грамм минус. Может сегодня в бане по больше уйдет, завтра будет видно. После первого была 74 кг сбросила до 59 кг, после второго 75 кг сбросила до 65 кг, ну а после третьего 85 кг сейчас уже 76,3 кг… надо до 64-60кг Написать комментарий
08.04.2012
14 -ый день. В бане много не потерялось веса, а жаль… за два дня минус 700 грамм. как-то вяло, хотелось бы больше… весь день идет снег урааа зима…Написать комментарий
11.04.2012
17-ый день. на весах -900 грамм и это радует, наслаждаюсь началом этой недели можно есть рыбу… а я ее очень люблю красную рыбу, по этому поводу аж 3 рыбки купила :)Написать комментарий
12.04.2012
18-ый день. на весах минус 200 гр, ноги сегодня болят весь день гуляла с ребенком, сделала фотку результат я думаю виденНаписать комментарий
18.04.2012
24-ый день навесах ни плюса ни минуса стоит на месте. ужасно, даже настроения нет:(Написать комментарий
19.04.2012
25-ый день. пол дня проездила, устала от сидения в машине. с утра на весах минус 400 гр. медленно, но верно иду к цели.Написать комментарий
21.04.2012
27-ой день. На весах минус 400 гр и это радует. уборка дома… хуже зарядки… устала пойду прогуляюсь до монострыря…Написать комментарий
23.04.2012
Ну вот четыре недели прошло, еще одна неделя осталась. ушло 9,5 кг и в объемах по 8 см. это очень радует, но не совсем. Вчера ходили на день рожденья одела свой старенький костюмчик, но украшение к нему сделала новенькое:) может кто тоже увлекается поделками украшениий? поделитесьНаписать комментарий
30.04.2012
ну вот и закончилась диета. вышло совсем не плохо -10,5 кг.Написать комментарий Комментариев (2)
Написать комментарий