Дневник (Диета Протасова), автор АнютА
Цель: К лету весить 65 кг!!!
01.03.2015
1 день — вес 78,400 кг. Это просто ужас. Как можно было так растолстеть ((( Сегодня первый день на новой работе и первый день диеты и первый день весны ))) Как я этого ждала, осталось дело за малым сбросить лишние килограммы. Придерживалась диеты и ела мало, к сожалению пила воду тоже мало, но в дальнейшем буду следить за питьем, 2 литра нужно обязательно выпивать. Посмотрим, что завтра покажут весы, жду недождусь взвешивания )))Написать комментарий
14.04.2015
1 день — 79,600 кг… о ужаааасссссс (((((( Овощи, зернистый творожок, 2 яблока, йогурт, кофе. Никаких нарушений. Написать комментарий
18.04.2015
5 день — 77,700 кг Если честно ожидала большего. Что то вес очень медленно уходит. Нарушаю только по утрам, кофе с молоком и ложечкой сахара. Написать комментарий
Написать комментарий