Дневник (Диета Протасова), автор NattyNash
Цель: похудеть за месяц на 7 кг
22.03.2013
Второй день)придерживаюсь строгого графика диеты, кушать совершенно не хочется)Написать комментарий
23.03.2013
Третий день))я довольна, ведь первые дни диеты для меня всегда трудные)но на этой диете я совершенно не голодаю, утром выпила пару стаканов воды и яблочки погрызла, единственно я сегодня выпила сладкого йогурта с добавками, но это было в первой половине дня(надеюсь это не навредит), днем сьела салат с капустой и морковью.И на ужин часов в 5 я сьела яйцо и маленький кусочек плавленного сыра)Ну и конечно 2 л. воды на протяжении дня)Написать комментарий
Написать комментарий Комментариев (2)