Дневник (Диета - похудей за неделю), автор yasha
Цель: Сбросить 4 кг
26.09.2012
Завтрак зеленый чай. Обед 3 картошки 0,5л кефира. Ужин 2 картошки, 0,5 л кефира, тушеная свекла 3 ложки. Написать комментарий
28.09.2012
Утром зеленый чай. Обед отварная курица, кефир. Ужин тушеная свекла, кефир. За день несколько чашек кофеНаписать комментарий
01.10.2012
Замечательный у меня вчера день получился. Вечером пошли в гости. Хоть от шашлыков удержалась, зато солки нахавалась. Свежих овощей на столе не было. В итоге пришла с чего начинала. Еще и сегодня за дочей завтрак доела. Хрюша какая-то. Надо идти в магазин за кефиромНаписать комментарий
03.10.2012
Диета закончилась. Не скажу что сильно ей удовлетворена, может начинать с нее худеть и больше будет результат, а когда после нескольких диет и организм очень тяжело отдает кг она практически не работает. Написать комментарий
Написать комментарий