Дневник (Диета - питание зимой), автор alya_xD

я уже некоторое время пытаюсь похудать… и были результаты но потом срывалась и опять… или же было и такое что когда встретишься з друзьми они обязательно потянуть в кафешки и трудно отказаться… и сказать «нет я не буду я на диете»… сразу же услышеш в ответ «ты что сошла с ума какая диета и так все норм!!»… но к сожелению они не правы… выдь время идет я поправляюсь… когда хочу сесть на диету то пытаюсь перед тем сесть что то вкусное любимое… а потом я его опять хочу… это как психологическая зависимость… от того что я поправилась у меня упала самооценка… я стала страдать из-за этого… и как ни печально дипресии частые в моей жызни… я не могу кудато пойти все время думаю как же я выгляжу… в результате замыкаюсь в себе и не хочу что бы меня кто то видел… жду что ли лучшых времен когда я похудею… постоянно перенашу все на потом… часто говорю «завтра сяду на диету»...«завтра буду бегать»...«завтра не буду кушать всякую гадость»(которую очень люблю^_^)… и так ни чего не менялось.…и вот хочу с чего то начать то что поможет мне ощутить себя красивой… то что избавит меня от «ненависти к себе»…сегодня к сожелению я сорвалась… и очень каюсь моя фраза «С ЗАВТРА НА ДИЕТУ».будет последняя в этом году!!.. потому что я похудаю и добюсь желаемого результата))))))))))))))…
Написать комментарий