Дневник (Диета на основе сельдерея), автор кудряшка
Цель: похудеть на 10 кг!хочу вернуться к своему весу до родов 58 кг и влезть в мои брючки и юбочки:)
27.02.2011
Итак, сегодня был второй день диеты, взвесилась сегодня-минус 800 гр, тоже неплохо)Кушала салат овощной, выпила литр воды(что для меня подвиг)я вообще мало жидкости пью.Супчик ела 4 раза.Да, и талия на 2 см уменьшилась.Если честно, то очень боюсь взвешиваться, а вдруг не скинулся вес…Написать комментарий
28.02.2011
Ну вот прошёл третий день и я расстроилась(Сбросила 200 гр.А ведь пила больше обычного и есть себя заставляла фрукты и овощи.Может и не надо было, а только суп?? Так что не знаю, почему результата нет.Но важно, что муж мой меня поддерживает, говорит что не всё сразу, что постепенно будет результат.Это здорово помогает мне)Написать комментарий
01.03.2011
Сегодня первый день весны и я пекла блины для своих.НО сама только облизнулась))Опять суп, суп, суп!!! Даже не знаю, когда найти время и место в животе, чтобы впихнуть в себя ещё 3 банана и обезжиренный творог.А ещё тыква со вчерашнего с яблоками запечёная стоит ждёт.Ну как тут похудеть, если так заполнять желудок?? в итоге съела только 1 банан.Мда… скинулось 500гр за сегодня.Большие результаты уже позади(Написать комментарий
02.03.2011
С утра доела свою тыковку, на сегодня 5 день диеты и суп только 2 раза, но зато съела 6 помидор(как положено)и говядину в 6 вечера и больше ни крошки и ни капельки до утра.Правда от чего-то живот болел вечером.Наградой этого дня стало избавление от килограмма! Ура!Написать комментарий
03.03.2011
Сегодня 6 день, уже привычное дело.Суп, говядина 200г, салат зелёный, огурец и вода.Сходила в тренажёрку всё капало с меня, хоть выжимай.И самое интересное, что за этот день я не похудела, а поправилась на 300 гр, во как!!!Написать комментарий
04.03.2011
Последний день!!! Суп 3 раза, коричневый рис 125 гр, салат зелёный, вода и 200гр сока.Итак, РЕЗУЛЬТАТЫ: за неделю ушло4 кг.и 5 см в талии.Хотелось бы побольше скинуть, но видно у каждого своё строение.Настроена снижать путём фитнесса и выбора не каллорийных продуктов.Написать комментарий
Написать комментарий