Дневник (Диета манекенщиц), автор Солнечная С

Цель: цель похудеть с веса 69,4 до 58 кг
Посмотреть диету
Солнечная С
24.07.2015
на эту диету решила сесть поняв что поправилась на праздниках на 3 кг..очень стыдно :(
решила экстренно сесть на диету манекенщиц
взвешиваюсь каждое утро натощак
день первый : вес 69,4
день второй : вес 68,9
день третий: вес 67,8
количество калорий на этой диете в день не превышает 600.
не всегда получается есть всю порцию творога. потому как не люблю его.
яйцо всмятку заменила порцией творога.
зеленый чай пью только с творогом
остальное время - чистую воду
по результатам могу сказать что вода теперь имеет свой особенный вкус о котором я и позабыла :)
пью ее с удовольствием

Написать комментарий
Солнечная С
25.07.2015
итак за 3 дня на диете манекенщиц я сбросила 2,4 кгне сказать что результат меня сильно порадовал но все же ))
Написать комментарий


Другие дневники

Дневник (Диета Протасова), автор Meri24
Дневник (Гречневая диета), автор АЛЁН@
Дневник (Диета Протасова), автор АЛЁН@
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Беляш
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Ананди
Дневник (Диета Протасова), автор snezhinka
Дневник (Диета Протасова), автор mery26
Дневник (Гречневая диета), автор Mashulya24
Дневник (Диета Протасова), автор dnk35351
Дневник (Гречневая диета), автор dnk35351
Все дневники