Дневник (Диета манекенщиц), автор Солнечная С
Цель: цель похудеть с веса 69,4 до 58 кг
Другие дневники
Дневник (Диета Протасова), автор Meri24
Дневник (Гречневая диета), автор АЛЁН@
Дневник (Диета Протасова), автор АЛЁН@
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Беляш
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Ананди
|
Дневник (Диета Протасова), автор snezhinka
Дневник (Диета Протасова), автор mery26
Дневник (Гречневая диета), автор Mashulya24
Дневник (Диета Протасова), автор dnk35351
Дневник (Гречневая диета), автор dnk35351
|
Все дневники
решила экстренно сесть на диету манекенщиц
взвешиваюсь каждое утро натощак
день первый : вес 69,4
день второй : вес 68,9
день третий: вес 67,8
количество калорий на этой диете в день не превышает 600.
не всегда получается есть всю порцию творога. потому как не люблю его.
яйцо всмятку заменила порцией творога.
зеленый чай пью только с творогом
остальное время - чистую воду
по результатам могу сказать что вода теперь имеет свой особенный вкус о котором я и позабыла :)
пью ее с удовольствием
Написать комментарий