Дневник (Диета Ларисы Долиной), автор Crazy17
Цель: К маю 2012 весить 55 кг
19.12.2011
Как обычно в первый день уходит куча лишней воды и другого шлака. Цифра намного приятнее, чем вчера. Чуток нарушила и вместо банана позволила себе кусочек колбасы, но думаю это не смертельно. Как и всегда ощущения приятные. Легкое чувство голода всегда приятнее, чем набитое пузо. Еще заставлю себя сделать упражнения на пресс и буду очень собой гордится. Фиеста продолжается. Написать комментарий
20.12.2011
Торможение начинается. Теперь главное не падать духом. Нарушение — 3 кусочка колбасы (масенькие), 1 кусочек мяса (тоже маненький), кусочек хлеба в кетчупе. Блин, написала — кажется так много нарушила, шо трындец. А на самом деле такой бутербродик даже на перекусить во время не диеты не подойдет.А да, еще творого был не обезжиренный, а зерновой 5-й к тому же с вареньем. Блин, я после перечисления так загналась, что кинулась считать колории, но с трудом набралось 700 ккал, что меня успокоило. Бой продолжается…Написать комментарий
Написать комментарий