Дневник (Диета Ларисы Долиной), автор Kassiopeya

Цель: похудеть за месяца на 15 кг
Посмотреть диету
Kassiopeya
18.09.2011
Я перепробовала кучу диет. На этой 2 года назад уже сидела, похудела на 10 кг за 4 недели, обалдела от результата. Вот сейчас настал критический момент, когда мне похудеть просто нереально необходимо! Надеюсь с этим дневничком мне будет легче, а то одной как-то трудновато!Только тогда у меня был немножко другой состав диеты1 ДЕНЬ5 отварных картофелин0,5 л нежирного кефира2ДЕНЬ5 яблок (любые фрукты)0,5 л нежирного кефира3 ДЕНЬ1 отварная куриная ножка0,5 л нежирного кефира4 ДЕНЬ5 свежих яблок0,5 л нежирного кефира5 ДЕНЬ 2 отварные рыбки0,5 л нежирного кефира6 ДЕНЬ5 яблок (любые фрукты)0,5 л нежирного кефира7 ДЕНЬ 1,5 л минеральной негазированной водывот такого буду придерживаться и сейчас!!!
Написать комментарий
Kassiopeya
03.10.2011
ура я завтра начинаю путь похудения, вернее я его уже начала, прямо сейчас, уже надоело откладывать!!!у меня уже было миллион попыток начать правильно питаться, и худеть!!! уже просто нет сил, эти постоянные угрызения совести после очередного съеденного печенька и пироженка!!! буду отписываться здесь, так как-то легче когда делишься совей проблемой с теми, кто может это понять!!!
Написать комментарий
Kassiopeya
03.10.2011
Девочки поделитесь кто худел на этой диете, каковы результаты? буду ждать!)
Написать комментарий Комментариев (1)


Другие дневники

Дневник (Диета Протасова), автор Meri24
Дневник (Гречневая диета), автор АЛЁН@
Дневник (Диета Протасова), автор АЛЁН@
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Беляш
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Ананди
 Дневник (Диета Протасова), автор snezhinka
Дневник (Диета Протасова), автор mery26
Дневник (Гречневая диета), автор Mashulya24
Дневник (Диета Протасова), автор dnk35351
Дневник (Гречневая диета), автор dnk35351
Все дневники

Использование материалов сайта допускается только со ссылкой на сайт
copyright © 10diet.net