Дневник (Диета ежедневная), автор SmallSun
Цель: Похудеть до 55 кг!
19.12.2011
Ну что ж, начнем! Встала я позже чем планировала..) где-то пол 11 только, потом пол часа прогулка с собакой, и вот только в 12 села. пока только чай пью) сейчас еще пойду яйцо съем, а то кушать хочется) До Нового Года — я на диете!) Написать комментарий
19.12.2011
Вообще я не люблю строго-строго соблюдать диеты, поэтому иногда за неимением некоторых продуктов я меняю местами их или заменяю подобными)День прошел хорошо) в 14.00 съела кусок курицы и салата айсберг, в 18.00 выпила сок апельсиновый 0.2л)кушать в это время хотелось очень)в 20.00 пришла домой, съела опять курицы чуть-чуть и половинку хурмы) Потом с собакой 40 минут гуляла, прошла 3 км))Завтра вечером взвешиваться буду, надеюсь стрелочка сдвинется влево))Написать комментарий
20.12.2011
День у меня начался в 6:15, выпила чаю, в 8.00 уже не могла, желудок умирал просто, съела йогурт) в 11.00 яйцо вареное и кураги штучки 4 и изюма чуть-чуть) в 14.00 немного селееедкий под шубой)) и капустки тушеной) вроде не особо отклоняюсь от меню)) в 17.00 — банан, в 20.00 чудо-молочко такое)Эхххх) ну не могу я полностью строго-строго соблюдать)Написать комментарий
22.12.2011
Минус примерно 1.5 килограмма!)вчера весь день кушать хотелось)) Тааак, вспомним что я съела) Подъем в 6:00, в 7:00 чай с кашкой) Потом в 11:00 не помню что)) В 16:00 сосиски 2 + сок) и все)) больше ничего)Не особо мне нравится эта диета, все однообразное, не могу я так)С сегодняшнего на «Сжигательницу жиров» 10diet.net/sjigatelnica-jirov.html, осенью на ней сидела, за неделю -3кг)Написать комментарий
22.12.2011
Минус примерно 1.5 килограмма!)вчера весь день кушать хотелось)) Тааак, вспомним что я съела) Подъем в 6:00, в 7:00 чай с кашкой) Потом в 11:00 не помню что)) В 16:00 сосиски 2 + сок) и все)) больше ничего)Не особо мне нравится эта диета, все однообразное, не могу я так)С сегодняшнего на «Сжигательницу жиров» 10diet.net/sjigatelnica-jirov.html, осенью на ней сидела, за неделю -3кг)Написать комментарий
Написать комментарий