Дневник (Диета для здорового кишечника), автор yasha
Цель: Цель-70 кг и тренировка силы воли
09.02.2016
Сегодня целый день яблоки вода.вечером съела квашенной капусты и попробовала кусочек мяса, который запекала для семьи.это моя самая большая проблема-я все время пробую, что готовлю.Написать комментарий
10.02.2016
Утром геркулесовая каша.в обед помидор, говядины к сожалению не было-заменила питьевым йогуртом без сахара.на ужин рис, две ложки квашенной капусты и стырила кусочек рулетика(лаваш с сыром)Написать комментарий
17.02.2016
Последний день диеты. За диету скинула 2 кг, но были отступления в виде квашенной капусты. На завтра посмотрю следующую диету и вперёд Написать комментарий
Написать комментарий