Дневник (Диета Боннский суп), автор Анна94

Приготовила суп по такому рецепту: нарезала 400 г. корня сельдерея мелкими кубиками, 4 средних помидора, 2 средних лука очень мелко порубила, натерла одну морковь, мелко порезала красный болгарский перец, посыпала черным перцем, перемешала, залила водой так, чтобы покрывала овощную смесь(2 литра воды). Готовила в мультиварке в режиме \"суп\" примерно 30 минут.
После приготовления сразу поела. Все бы ничего, если бы не кусочки сельдерея...очень невкусно.
Посыпала \"итальянскими приправами\", не помогло... В общем, не пропадать же супу, думаю, достала из холодильника настоящий домашний сыр и суп пошел только так. Потрясающий вкус:)) Съела 3 тарелки супа(говорю же, вкусно), закусила 2умя яблоками(по идее диеты можно), больше есть не хочу. В 7 вечера съела огромное яблоко и на этом трапеза закончена. В животе бурлит, первые часов 5 бегала в туалет каждые полчаса. Живот очистился от всякой каки, чувствую.
Планирую кушать суп с чем-то в закуску(сыра мало осталось, придется покупать искусственный в магазине). Завтра день зеленых овощей, куплю фасоль стручковую, сварю и съем)
Кому интересно, суп солю, сколько мне угодно, но уже при наличии супа в тарелке.
Написать комментарий

День 2. Свои объемы не измеряю, не взвешиваюсь. Меня интересует только визуальный результат. Утром съела суп с остатками сыра. В обед была на рынке, еле удержалась от покупки копченостей и домашних булочек(такой рынок у нас открывают раз в месяц, поэтому...). Зато купила натуральный сыр, клубнику и филе куриное(все для диеты).Вместо овощного у меня сегодня снова фруктовый день, без сладкого я не могу:)Часиков в 5 еще раз поела суп с сыром и на этом все. Часов в 9 съем остатки клубники(итого 1 кг за день).Визуальный результат: за день успела похудеть и поправиться в животе(из-за критических дней), поэтому объективных результатов нет. Кожа на животе подтянулась, бока тоже подтянулись чуть-чуть.
Написать комментарий