Дневник (Диета Ангела), автор стройняшка...))
Цель: минус 15 кг. за месяц..эх....
31.07.2011
Вот и ужин настал, как же мы его ждали: я, голова и желудок)) сегодня это курица — ножка(заменила говядину ей из-за цены, курица — 90, мясо- 250, и курица менее калорийна) сейчас натру её специями, без соли и запеку, жир же стечёт) кушать хочется Оочень, но по опыту знаю что это только первые три дня, буду терпеть и пить, оч.много пить тёплой воды)Написать комментарий
31.07.2011
Кончается ПЕРВЫЙ день, ох… красота требует жертв, и видимо это буду я) все мечты и мысли сводятся к одному: как есть на ночь и худеть)) но я сильная! я же хочу одеть ботфорты осенью, а для этого нужны стройные ножки… я это сделаю))!Написать комментарий
01.08.2011
ДЕНЬ №2завтрак всё ещё не вызывает желания жить, чёрное и горькое вещество отталкивает одним видом, но благо это только раз в день, обед порадовал очень, отварила опять же ножку, нарезала к ней помидорку и огурчик с петрушкой, оочень вкусно) но мало… кстати, есть не хочется… ХОЧЕТСЯ ЖРАТЬ!!!))) 18.00: ужин!)сейчас это супчик, хотя до щей ему далеко… отваренные в воде овощи, пахнущие луком… без соли, хлеба, сметанки… эх… ещё 2 часа каталась на велосипеде, к 1 сентября буду стройной) вот почему когда садишься на диету всем вокруг хочется чего то вкусненького, вот маме приспичило сырников поесть, а готовить то их мне)) сейчас приготовлю и на воздух, подальше от ароматов, прогулка 1 ч)Написать комментарий Комментариев (4)
02.08.2011
ох, грешу, грешу майонезом, добавила его в салат, но не покупной, я сама делаю, это чуть сглаживает вину. просто на третий день вообще плохо мне, я в силу своего рвения всегда на диетах ем меньше чем сказано, дура) вот сейчас сказано большой стейк буду есть большую ножку))но сегодня у меня 2 часа на велосипеде уже отработаны, главное вечером съесть как и написано 2 кусочка ветчины а не 200 грамм))Написать комментарий
02.08.2011
всё, хватит с меня этой диеты, обморок стал последней каплей, завтра другую выберу. хотя это в основном моя вина, повторюсь- я ем чуть меньше чем надо, ну не могу пересилить себя. но за эти три дня — 2.800, супер) всем кто смог на неё сесть — удачи и терпения)Написать комментарий
Написать комментарий