Дневник (Девятидневная кефирная диета), автор Mauxa
Цель: Похудеть до 56 кг
19.01.2015
Успешно преодолела все трудности первого дня.За день на работе выпила 1литр кефира 1% и съела на обед 100 гр гречки, залила ее кефирчиком с вечера, ну очень уж я не люблю не соленый рис. Выпила около литра воды и чашку кофе. Самочувствие нормальное, слегка чувствую голод. Да, в обед еще приняла витамины. Берегу волосы. Взвешиваться буду по вечерам. За сегодня отвес -900 гр порадовал. А в теле неимоверная легкость. Написать комментарий Комментариев (1)
Поздравляю с результатом!
Силы воли и терпения до желаемого результата!!
Написать комментарий