Дневник (Четырехдневная диета), автор Дашка Губарева
Цель: Похудеть на 3-4 кг за 4 дня.
29.10.2011
Сегодня второй день моей диеты. Самочуствие отличное, чувства голода нет, готова пережить ещё 3 дня))) Встала на весы… вес 49 кг, очень рада, 1 день и 1 кг. Нежирный творог заменяю нежирным йогуртом) На сегодня у меня ещё обед и ужин. Написать комментарий
30.10.2011
Третий день моей диеты) Замечательно прошёл день, хоть и очень скудный завтрак, всего лишь чашка чая(. Минус ещё 0.5 кг. Мой вес 48.5)) Диета очень нравится. Завтра последний день) Написать комментарий
01.11.2011
Вчера был последний день моей диеты, чувствовала себя нормально, в обморок голодный не падала))Диетой довольна, переносится хорошо. Результат за 4 дня -2 кг)) Хоть и цель не достигнута, я всё равно рада.Написать комментарий
Написать комментарий