Дневник (Яблочная диета), автор Марина2056044

Цель: до 52!
Посмотреть диету
Марина2056044
21.11.2011
Яблоко 300 грамм, 111 калорий, ужин 150 грамм щей 70 калл, помидор 120 грамм 16 калл, хлеб 40 грамм 70 калл, килька 30 калл, за день около 400 калл. Неплохо, завтра ем до 6 одно яблоко, на ужин фрукты, салат из 3 мандаринов и 250 грамм кефира
Написать комментарий
Марина2056044
23.11.2011
Неделя! Похудеть на 3 кг!В день есть 700 калл не больше
Написать комментарий
Марина2056044
24.11.2011
Сегодня только пью чай и воду. Приду домой съем яблоко 300 гр и кефир 300 гр. итого калорий 250 где то. Вес на конец дня должен составлять 61 и граммы.
Написать комментарий
Марина2056044
26.11.2011
Блин, одни праздники
Написать комментарий Комментариев (1)


Другие дневники

Дневник (Диета Протасова), автор Meri24
Дневник (Гречневая диета), автор АЛЁН@
Дневник (Диета Протасова), автор АЛЁН@
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Беляш
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Ананди
 Дневник (Диета Протасова), автор snezhinka
Дневник (Диета Протасова), автор mery26
Дневник (Гречневая диета), автор Mashulya24
Дневник (Диета Протасова), автор dnk35351
Дневник (Гречневая диета), автор dnk35351
Все дневники

Использование материалов сайта допускается только со ссылкой на сайт
copyright © 10diet.net