Дневник (Яблочная диета), автор Мария Василькова
Цель: Хотелось бы убрать бока.Через 2 недели важная встреча.Надо выглядеть достойно.
06.03.2014
На удивление я смогла продержаться.Мне главное-начать.Утром сделала бодифлекс, за день съела только 2 яблока(времени не было совсем, но зато яблоки огромные), вечером горчичное обертывание.На весы посмотрю через 10 дней.Написать комментарий
12.03.2014
Ну что ж… Продержалась я 6 дней и ела меньше, чем даже написано.(ккал на 400 ежедневно).Когда на седьмой день встала и не смогла сделать и 10 приседаний(жуткая слабость, головокружение) со страху за здоровье( поздно, к сожалению о здоровье подумала) набросилась на еду.Первые 20 минут тошнило.Потом стало легче.Вот пришла в себя.Думаю, ну эти диеты.Только правильное питание! И без вреда здоровью!Написать комментарий
Написать комментарий