Дневник (Витаминно-белковая диета), автор alyona8801
Цель: Весить к нашей свадьбе-58 кг!!!![alyona8801](/img/user/1692.jpg)
14.05.2011
2 день!!! Весы показывают 66.7, а вчера было 68 Прогресс, но не большой… Но всё равно воодушевляет))Съела 2 яйца помидор и огурец, но чувство голода слегка осталось, выпила 2 чашки воды, стало легче) Написать комментарий
![alyona8801](/img/user/1692.jpg)
15.05.2011
Сегодня -65.7, вес снижается, цель приближается, но пока ещё долго до поставленной цели… Чувство голода меня не покидает, мой организм борется с привыканием, думаю дня через 2 станет полегче! Надеюсь я выдержу, хочется в это верить.....!Написать комментарий
![alyona8801](/img/user/1692.jpg)
16.05.2011
поправилась на 300грм обидно(((и есть так хочется((( Так хочется выдержать, но что то туго… Сегодня удержалась от искушений, посмотрим завтра на результат!!!Написать комментарий
![alyona8801](/img/user/1692.jpg)
17.05.2011
Сбросила всего 200гр, маловато будет)))65.8-а что поделать)))Желание покушать меня не покидало целый день((((Ем и ем, очень много грудки куриной и салат из овощей… Сейчас вроде бы не хочется, но на всякий случай лежит йогурт нежирный в холодильнике ;)В общем у меня выходит не витаминно-белковая, а белково-овощная диета)Написать комментарий
![alyona8801](/img/user/1692.jpg)
18.05.2011
Сегодня всё тот же вес, что не скидывается… Либо что то я не так делаю, либо я ничего не понимаю((( Думаю +плюс ко всему нужно добавить спорт!!! Думаю дело пойдет быстрее!!!Написать комментарий
![alyona8801](/img/user/1692.jpg)
21.05.2011
Несколько дней не отписывалась руки не доходили… За неделю я похудела на 2кг и 200гр, талия уменьшилась на 4 см, грудь на 3см, а бедра всего лишь на 1 см, а все мой составляет 65.6-но это я сегодня с утра взвешивалась уже.Буду придерживаться дальше, посмотрим, что будет ещё через недельку)))Написать комментарий
![alyona8801](/img/user/1692.jpg)
23.05.2011
Вес упорно стоит то плюс, то минус 200гр(((( 65.5, когда же тронется лёд)))Написать комментарий Комментариев (4)
![alyona8801](/img/user/1692.jpg)
25.05.2011
сегодня вес был 65, так что начал потихоньку падать)))УРА!!! правда диета моя уже как то не белковая))) я просто не ем после 6 и не ем жареного, мучного, жирного)и стараюсь раздельно питаться! Так что посмотри, что получится))))Написать комментарий Комментариев (1)
![alyona8801](/img/user/1692.jpg)
26.05.2011
ещё минус 200 гр, ееееххуууу))))лучше медленно, но уверенно))))Завтра заканчивается 2 неделя, буду измеряться)))Посмотрим, посмотрим)))Девочки, главное не сдаваться, а идти твердо к намеченной цели!!! ВЫ СМОЖЕТЕ!!! МЫ ЖЕ СИЛЬНЫЕ!!!Написать комментарий
![alyona8801](/img/user/1692.jpg)
31.05.2011
вчера было ДР у коллеги съела кусочек тортика и пирожное + бокал шампанского= +700 гр))) А что делать, не удержалась)))) Расслабилась немного, теперь снова в путь)))Теперь мой вес 65.7))) Будем продолжать)!!!Написать комментарий
![alyona8801](/img/user/1692.jpg)
01.06.2011
минус 900гр, даже не пойму почему кушала всё то, что и обычно… может генеральная уборка так подействовала)))Ну особо радоваться не буду, посмотрим результат за неделю, думаю не сильно впечатлит!!!Написать комментарий
![alyona8801](/img/user/1692.jpg)
04.06.2011
Как и ожидала за 3 неделю я скинула всего 300гр-обидно, досадно, но ладно! Будем идти дальше, пока не достигну цели!!! С прошлой недели в талии -1см, в бедрах так же 98, грудь -2см(очень быстро худеет, хотя куда ещё меньше(((((, лучше бы что то другое худело))) На сегодняшний день, мой вес-64.6!Написать комментарий
![alyona8801](/img/user/1692.jpg)
08.06.2011
Настроение, как то не очень(((поругалась с любимым(((из за этого хочется съесть шоколадку((((так уж и быть позволю себе немножко, а то уж совсем грустно(((!!! Вес 64.1Написать комментарий
![alyona8801](/img/user/1692.jpg)
09.06.2011
Ну вот, шоколад дает о себе знать!!! набрала 300 гр… Всё больше не буду его кушать, лучше заменить его сладкими фруктами)))Завтра собираюсь на семинар в Луганск, надо будет продумать свой рацион, что бы не набрать лишнего)))Теперь опять 64,4Написать комментарий
Написать комментарий