Дневник (Витаминно-белковая диета), автор nastia2312

Цель: похудеть на 8 кг за 2 недели
Посмотреть диету
nastia2312
16.08.2011
с утра весила 58.7 Сегодня первый день. встала почти в 9 выпила стакан воды. в 9.30 съела 2 яйца. выпила чай. в 12 съела 2 маленьких яблока. в час съела 180 гр. варенной курицы. в 3 съела 2 маленьких яблока. в 4. 30 съела 200 гр. рыбы.. выпила чай. в 6 съела 2 маленьких апельсина.
Написать комментарий
nastia2312
17.08.2011
с утра была 58.1. съела 2 яйца с грейпфрутом. потом уехала в мегу. там съела овощной салат. выпила капучино (не удержалась) ну ничего!!! потом приехала домой, съела 3 яблока. часа в 4 съелла 200 гр. творога. почти в 6 выпила стакан кефира. 2 кружки чая в пол седьмого)) и все))) завтра посмотрим__
Написать комментарий


Другие дневники

Дневник (Диета Протасова), автор Meri24
Дневник (Гречневая диета), автор АЛЁН@
Дневник (Диета Протасова), автор АЛЁН@
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Беляш
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Ананди
Дневник (Диета Протасова), автор snezhinka
Дневник (Диета Протасова), автор mery26
Дневник (Гречневая диета), автор Mashulya24
Дневник (Диета Протасова), автор dnk35351
Дневник (Гречневая диета), автор dnk35351
Все дневники