Дневник (Повседневная диета), автор _Оля_

Цель: Похудеть на 6 кг к Новому Году,желаемые обЪемы:
Талия - 60см
Бедра - 87
Посмотреть диету
_Оля_
03.11.2012
Моя диета — это полноценное питание + физическая активность.Ежедневный рацион питания 1200ккал. Занятия спортом 3,4,5, раз в неделю. Хула-хуп ежедневно в сочетании с поясом для похудения, минимально 10 мин. Завтрак: Кофе с сахаром. Нежирный творог 100г.Курага 20г.
Написать комментарий


Другие дневники

Дневник (Диета Протасова), автор Meri24
Дневник (Гречневая диета), автор АЛЁН@
Дневник (Диета Протасова), автор АЛЁН@
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Беляш
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Ананди
Дневник (Диета Протасова), автор snezhinka
Дневник (Диета Протасова), автор mery26
Дневник (Гречневая диета), автор Mashulya24
Дневник (Диета Протасова), автор dnk35351
Дневник (Гречневая диета), автор dnk35351
Все дневники