Дневник (Постимся правильно), автор lira

Цель: хочу к 25 апреля весить 60 кг, иметь объем талии 72 см

16.03.2013

последний прием пищи в 19.00, ежедневная зарядка 30 минут, 3 раза в неделю занятия спортом, 1 раз в 2 недели посещать баню.
Написать комментарий

Другие дневники

Все дневники

Вход на сайт

Поиск

Витамин А помогает бороться со старением организма

С годами в организме человека все больше накапливается вредных веществ (шлаков), которые надо... дальше »

Витамины для всей семьи

Конечно, всегда лучше предотвратить болезнь, чем ее лечить. Однако если профилактические меры не... дальше »

Популярные диеты

Последние комментарии

Ну и отвесики!!!

за месяц на 12 кг только по болезни похудеть можно. не говорите ересь.

Витаминно-белковая диета »

на ужин было 100 грм лосося на пару+ зеленый горошек с карри и помидорка
коттедж-сыр 300гр + 2 помидора на обед
мороженка 70 гр

Запись в дневнике Диета - результат за 20 дней »

Привет... ну, наконец-то дождалась!

Думала уже никто не зайдёт на этот на сайт никогда.

Запись в дневнике Диета - результат за 20 дней »

Ничего точного на УЗИ не скажут, эта диагностика предварительная. Необходимо сделать КТ или МРТ. Эти обследования будут более достоверны

Не доедаешь, раз тошнит. Может и тебе поспорить с кем-то на что-то конкретное... чтобы выиграть

Спасибо!!!!

Груша »

Точно, не слабачки. Да, сорвались. Но главное стойко дальше продолжать. Справимся!!!

Привет. Ну ты прям как я. -угостили конфеткой, так я пошла и столько всего в магазине набрала... день испорчен! . Ну мы же не слабачки, справимся?