Дневник (Похудеть за четыре недели), автор Иринка-Картинка
Цель: Общая цель - похудеть, снова стать красивой, здоровой, легкой! Конкретная цель - похудеть на 44 кг, весить 60 кг и носить 46 размер!
26.04.2011
В данной диете привлекает постепенный отказ от вредных привычек в питании и плавный переход на новый тип питания. Знаю наперед, что если сразу введу строгое ограничение в питании, то сорвусь как бывало и раньше. Так что начну свой долгий пусть с малого, но верно! Скорее всего мной движет пока только страх растолстеть еще больше и что обратного пути уже не будет! Худеть хочу только для себя и ни для кого больше! Жаль будет, если придется остаток жизни провести толстой, старой, больной… и при этом еще твои дети будут за всем этим наблюдать… Страшное дело!!! Думаю, что наступил такой момент, когда надо решиться на похудение и довести дело до конца или опустить руки и забыть про это навсегда! Конечно же первое! Написать комментарий
Написать комментарий