Дневник (Похудеть за четыре недели), автор shinycoin
Цель: Кажущийся изначально нормальный вес для моего роста немного великоват)) Основная проблема со складкой на животе, ноги по объему не "жирные", но как-то грубо говоря как "Желе" Короче, надо от этого избавиться!
21.06.2011
Завтрак: гречка… сначала несоленая… потом не смогла удержаться и добавила вкус детства: соль, немного сахарку и чуть-чуть сливочного масла. часов в 11 — съела конфету шоколадную и 2 квадратика горького шоколада…Обед: Гречка несоленая, без масла…Ужин: Салат из 1 помидора,1 огурца, 0,5 стебля сельдерея с оливковым маслом. Оставшаяся 0,5 сельдерея — «конфета» к чаю. Кстати, моя диета не соответствует названию)) просто не знала, какую выбрать из списка…и еще у меня сломаны весы… результат объективно можно будет только по сантиметрам измерить))Написать комментарий
Написать комментарий