Дневник (Похудеть за четыре недели), автор davica

Цель: Похудеть на 13кг за 4 недели, ну и, естественно, уменьшить обьемы.
Посмотреть диету
davica
14.06.2015
Начинаю прямо сегодня. Нечего откладывать на завтра. Сартовый вес 72 кг при росте 167. После пробуждения был стакан воды, потом кофе. Через 2 часа позавтракала овощным рагу (вместо мяса грибы - пост). Иду жевать огурец на 2 завтрак и готовить обед. Мучное и сладкое, кроме ржаного хлеба, исключаем.
Написать комментарий
davica
16.06.2015
71,3 Да, темпы конечно, не очень. Но начиталась литератури, что за неделю должно уходить 1 кг, чтобы вес после диеты не возвращался. Ладно, росмотрим. Результати пока не радуют.
Написать комментарий


Другие дневники

Дневник (Диета Протасова), автор Meri24
Дневник (Гречневая диета), автор АЛЁН@
Дневник (Диета Протасова), автор АЛЁН@
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Беляш
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Ананди
 Дневник (Диета Протасова), автор snezhinka
Дневник (Диета Протасова), автор mery26
Дневник (Гречневая диета), автор Mashulya24
Дневник (Диета Протасова), автор dnk35351
Дневник (Президентская диета), автор Батуна
Все дневники

Использование материалов сайта допускается только со ссылкой на сайт
copyright © 10diet.net