Дневник (Похудеть за четыре недели), автор Tatyana_E
Цель: За 3 недели похудеть на 5 кг, влезть в любимую белую юбку
20.05.2011
Два килограмма ушли очень быстро, но дальше не идут. Юбку достала, посмотрела, пока убрала назад. Наверное надо таки добавить физическую нагрузку. Я пока только хожу пешком на работу и домой — в общем около часа в день. Самочуствие хорошее, настроение тоже. Зарядку делать лень.Написать комментарий
Рекомендации по диете слишком общие, хорошо бы примерное меню.
Написать комментарий